Já ouviu falar dos “abdominais das chinesas”, que prometem alta perda de gordura? Entenda a técnica e saiba os riscos
Nas redes sociais, vem ganhando força um exercício que promete grande perda de gordura e ainda deixar o abdômen trincado, com os desejados “gominhos”. Trata-se do chamado “abdominal das chinesas” – ou desafio…